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Blog

Découvrez des façons classiques et créatives de profiter de l'hiver avec votre famille d'accueil américaine. 

Plaisir en famille : édition de la liste des choses à faire en hiver 

Family fun: Winter bucket list edition

Du patin à glace au Rockefeller Center au traîneau à chiens en Alaska, voici les meilleurs endroits à visiter en tant que fille au pair en hiver. 

Top 10 des expériences hivernales aux États-Unis 

Top 10 winter experiences in the USA 

Discover how the Cultural Care app guides you through every step of your Au Pair journey

The ultimate guide to starting your au pair journey with the Cultural Care app

En commençant par votre visa J-1, nous avons listé pour vous tous les documents de voyage que vous devrez emmener avec vous pour votre séjour Au Pair aux États-Unis.

As a future au pair, preparing for your exciting year abroad involves not just packing fun outfits and gifts, but also managing important documents, which can be overwhelming. To ease your journey, Cultural Care Au Pair provides a comprehensive checklist of essential IDs and paperwork, ensuring you’re ready for a smooth transition to the USA and can focus on the adventure ahead.

Travel document checklist for working as an au pair abroad | Cultural Care Au Pair

La checklist de vos documents de voyage pour les États-Unis

Your Travel Document Checklist for the USA

Pour réussir son année Au pair, il est essentiel de participer aux réunions LCC mensuelles ! Apprenez-en plus sur ces réunions et leur importance. 

Pourquoi vous ne devez pas manquer vos réunions LCC

Why You Should Attend your LCC Meetings

Find out why au pair Tati chose her host family and how they build their relationship every day.

Why I chose my host family

Vous demandez-vous pourquoi vous devriez participer à un programme gap year d’année sabbatique ou de Vacances-Travail dont tout le monde parle ? Écoutez ceux qui l’ont fait vous expliquer en quoi cette expérience a changé leur vie, et pourquoi vous devriez partir, vous aussi !

Pourquoi partir un an à l’étranger en vaut la peine

Why a Year Abroad is Worth It

Who do au pairs live with? What are host families actually like? Get a closer glimpse at our host families. 

Cultural Care Au Pair host families are diverse and welcoming, eager to include their au pairs as part of their family while offering unique cultural experiences. They come from various backgrounds, family structures, and locations across the USA.

Who are Cultural Care Au Pair host families?

Découvrez l'histoire de Viviana, ancienne Au Pair originaire de Colombie devenue politologue professionnelle aux États-Unis !

Le programme Au Pair a lancé ma carrière

How being an au pair jump-started my career 

Having trouble bonding with your host child? Here are some strategies to try.  

Building a bond with a resistant host child can be challenging, but it's a common experience for au pairs. By maintaining a positive attitude, engaging in their interests, and communicating openly about your role, you can develop a meaningful relationship over time.

When your host child rejects you

Learn the requirements of being an au pair—and how the experience changes you for the better both personally and professionally. 

What Does it Mean to be an Au Pair?

Laissez Cultural Care vous guider pour un road trip réussi. Voici notre top 3 pour voir du pays entre amis !

Top 3 des idées de Road Trip aux Etats-Unis

Top 3 Road Trip Ideas in the US

Learn how to take good care of yourself—both mentally and physically—as an au pair living and working abroad in the USA.

Being an au pair in the USA can be stressful, making self-care essential for maintaining mental, physical, and emotional well-being.

Self-care tips for au pairs

Dreaming of a New York City trip? Let us help you get the most out of your time in the Big Apple with our ultimate New York City guide.  

New York City is a vibrant travel destination celebrated for its rich culture, iconic landmarks, and diverse culinary scene. This guide highlights must-visit attractions like the Empire State Building, Central Park, and the Statue of Liberty,  perfect for an exciting weekend getaway.

Ultimate guide to a weekend in NYC

The ultimate guide to a weekend in New York City

The Ultimate Guide to a Weekend in New York City

Myles, Au Pair allemand, partage ses conseils pour quitter une famille d’accueil avec qui ça ne fonctionne pas et ne pas avoir peur du rematch! 

Le rematch n’est pas la fin du monde

Rematch is Not the End of the World

British au pair Hollie explains how her life has been made better by pushing herself to try new things and meet new people—a cornerstone of the Cultural Care au pair experience in the USA! 

The Importance of Stepping Out of your Comfort Zone

Hear from au pairs on how they brought their own holiday traditions to their host families in America.

Sharing Your Own Holiday Traditions

Learn more about being a return au pair.  Being an au pair twice can teach you so much more about life in the USA.

Returning to the USA as an au pair

Ces 5 séries américaines vous mettront de bonne humeur à coup sûr tout en vous aidant à progresser en anglais.  

5 séries américaines qui font du bien

5 feel-good American TV shows to watch

Ce que vous devriez prendre et ne pas prendre dans votre valise pour les États-Unis

Faire sa valise pour les États-Unis

Packing for the USA

Traveling to Hawaii is a dream vacation that can be made more accessible by becoming an au pair in the USA, providing the perfect opportunity to explore the islands' breathtaking landscapes, vibrant culture, and delicious cuisine.

Hawaii vacation guide

Mes vacances à Hawaï

My Hawaiian Vacation

All au pairs who come to the USA on a cultural exchange visa complete college credits at a school of their choice. Hear how au pairs have benefitted from that experience over the years!  

Being an au pair in the USA not only fosters independence and global connections but also offers a unique educational opportunity—completing college credits at a U.S. institution—which enhances professional prospects and personal growth through exposure to diverse subjects and teaching methods.

Au pair education in the USA

My American Education

British au pair Hollie's host family moved to a new corner of the state during her au pair term! Learn how it made her more independent and closer to her host parents.

Moving with my host family

Moving with my Host Family

Nos Au Pairs vous racontent comment leur année Au Pair a servi de tremplin à leur carrière!

La vie après une année Au Pair

Life after your au pair year

Notre Au Pair autrichienne, Marie-Louise, a écrit une lettre à tous les futurs Au Pairs. Elle y livre tous ses conseils pour votre année aux USA.   

Lettre à un futur Au Pair

Letter to a Future Au Pair

Clare Shepherd, une Au Pair ambassadrice nous donne ses meilleurs conseils pour maximiser une semaine de 45h avec vos Host Kids, de la préparation des activités à leur réalisation.

Occupez vos Host Kids

Keeping your Host Kids Occupied

"Introducing our 2023 Host Families of the Year!"

Rémi, Au Pair français, a visité les 50 États américains pendant son aventure aux USA

Entretien avec Rémi : « J'ai visité les 50 États américains ! » 

Interview with au pair Rémi: "I traveled to all 50 U.S. states!"

Nous avons rencontré Joanne Dooley, l’une de nos Local Childcare Consultants (LCC), pour une séance de questions-réponses ! Lisez son interview pour tout savoir sur le dispositif de soutien aux Au Pairs. 

A Local Childcare Consultant (LCC) plays a vital role in supporting au pairs and host families during their time together in the USA, acting as a confidante and problem-solver while facilitating cultural exchange and helping both parties navigate challenges.

Interview with a Local Childcare Consultant

Entretien avec un Local Childcare Consultant

Cultural Care Au Pair is here to help you learn how to start a blog and how to make it stand out. Learn the best ways to create content and take stellar travel photos!

How to Write a Travel Blog

Living in the USA as an au pair means trying new foods and a new lifestyle! Be sure to stay healthy while your living abroad by following au pair Adela’s advice. 

How to Stay Healthy in the US

Marco, Au Pair Autrichien, partage ses conseils sur la manière de se faire des amis avec des Américains en tant qu’Au Pair. Apprenez à vous impliquer dans votre communauté et à rencontrer les habitants !

Comment rencontrer des Américains

How to Meet Americans

Découvrez comment créer une marque personnelle et devenir influenceur·se Au Pair !

To thrive as an au pair influencer, identify your unique niche, select an appropriate social media platform, share your personal experiences, collaborate with Cultural Care and peers, and adhere to content creation best practices while enjoying your journey.

How to become an au pair influencer

Devenir influenceur·se Au Pair

Que vous habitiez en bord de mer ou vous partiez en vacances cet été, ne manquez pas nos astuces pour passer une journée parfaite sur une plage américaine. 

Une journée à la plage à l’américaine

How to Beach Day like an American

From sauces & sides to backyard games & traditions, this guide will help you know what to expect at your next American BBQ!

How to BBQ like an American

Living with an American host family is a special chance to experience cultural exchange! Read how host mom Andrea has embraced the au pair life. 

Host Mom Spotlight: The Story of Andrea

Découvrez d’où viennent cer-tains des musiciens les plus célèbres d’Amérique.

États des célèbres musiciens américains

Home States of Famous U.S. Musicians

Un spécialiste du matching de Cultural Care Au Pair souligne les facteurs à garder à l’esprit lorsque vous rechercherez une famille d’accueil aux États-Unis.

To find the right American host family as an au pair, it’s essential to be patient, proactive, open-minded, honest about your preferences, and true to yourself while considering important factors like lifestyle compatibility and communication styles.

How to find your American host family

Comment trouver la famille d’accueil idéale ?

How to Find your American Host Family

Voici des idées de déguisement pour Halloween ainsi que des histoires amusantes sur son origine ! Découvrez pourquoi Halloween aux États-Unis est si unique.

Halloween aux États-Unis

Halloween In America

Que ce soit un cadeau pour dire au revoir, un cadeau offert pour les fêtes ou simplement un cadeau pour montrer votre gratitude, voici quelques bonnes idées pour montrer à votre famille d’accueil à quel point vous l’aimez !

De beaux cadeaux pour votre famille d'accueil

Great Gifts for your Host Family

Some of the best TV shows in America can help you learn a language! Learn what makes these shows so special and how they can help you improve your English.

5 Best American TV Shows to Watch

Que font les Au Pairs de leur temps libre ? Découvrez notre top 5 !

During their time as au pairs in the USA, individuals balance their childcare responsibilities with ample free time to socialize, travel, take classes, pursue passions, and bond with their host families.

Free time as an au pair

Les Au Pairs et leur temps libre

Learn how to expertly frame your au pair experience in a professional setting, from editing your CV to interviewing for jobs back in your home country!  

Framing Your Au Pair Experience

Solana, une Au Pair argentine, sait comment rendre le déjeuner plus amusant ! Découvrez ses idées pour rendre chaque repas plus créatif. 

Des assiettes amusantes pour les enfants

Food Art For Your Host Kids

Des Au Pairs tout juste arrivés aux États-Unis partagent leurs premières impressions du pays.  

Upon arriving in the USA, au pairs often experience a mix of surprise and warmth as they encounter friendly locals, cultural differences, and the realization that their initial stereotypes about Americans do not align with their welcoming first impressions.

First impressions of the USA

Premières impressions des États-Unis

First Impressions of the USA

Malene, ex-Au Pair, décrit son retour dans son pays d’origine. Entre adieux difficiles et choc culturel, il est normal d’avoir des sentiments contradictoires.

Ce que vous allez probablement ressentir au moment de rentrer chez vous

Feelings that are Normal to Have as you Prepare to Head Home

Clare, une Au Pair, a prolongé son aventure aux États-Unis avec une nouvelle famille d'accueil. Découvrez ses conseils avisés sur la manière de faciliter la transition pour toutes les personnes impliquées !

Au pair Clare extended her term in the USA with a new host family—check out her great advice on how to make the transition smooth and easy for everyone involved!  

Extending as an au pair

Étendre votre année Au Pair

Extending as an Au Pair

Dayana, une Au Pair italienne, travaille maintenant aux Etats-Unis en tant qu'analyste marketing ! Apprenez-en davantage sur son parcours, d’Au Pair à jeune active et découvrez comment ce parcours pourrait devenir le vôtre. 

Italian au pair Dayana now works in the USA as a Marketing Analyst! Learn about her journey from au pair to working professional—and how you can do the same thing. 

Being an au pair launched my career

Être Au Pair a lancé ma carrière

Being an Au Pair Launched my Career

Anna, une Au Pair polonaise, décrit ce que cela fait de passer deux Noëls aux Etats-Unis - et comment rester occupée avec ses amis pour éviter le mal du pays.

Être Au Pair à Noël

Christmas Time As An Au Pair

Célébrez Noël comme un véritable Américain en participant à ces 10 activités traditionnelles de la période des fêtes de fin d’année. 

Noël aux États-Unis

Christmas in the USA

When Colombian au pair Vanessa arrived in the USA, her host child was only 2 months old! Learn why caring for an infant as an au pair is such a rewarding experience—and some tips and tricks to make it easier! 

Choosing to become an au pair and care for an infant allowed me to form a deep bond while experiencing personal growth, cultural learning, and the joy of guiding a child's early milestones, all while discovering my own independence and confidence.

Caring for an infant

Caring for an Infant

From coastlines to mountain ranges, discover what part of the USA is the perfect place for your au pair gap year!

Which U.S. state or region should you au pair in?

Les Au Pairs adorent faire du shopping aux États-Unis. Découvrez 5 de leurs adresses préférées !

Les meilleurs endroits où faire du shopping aux US

Best places to shop in the USA

Répondez à notre quizz : quel été américain est fait pour vous ?  

Le quiz spécial été américain !

Au Pair Summer Adventure Quiz

Many au pairs are being asked to support their host kids’ remote learning at home this fall. Our au pairs share their best tips to help their peers find success.

Many au pairs are being asked to support their host kids’ remote learning at home. Our au pairs share their best tips to help their peers find success.

Tips for remote learning

Au pairs share their best tips for helping with remote learning

Looking for nutrition tips for life in the USA? A Cultural Care host mom and registered dietician shares her advice

Au pair nutrition in the USA: common questions & answers

Paula, Au Pair mexicaine, raconte comment elle a rencontré son mari, Kevin, d’origine allemande, alors qu'ils vivaient aux États-Unis en tant qu’Au Pairs.

Tomber amoureux en tant qu’Au Pair

Falling in Love as an Au Pair

Des Au Pairs tout juste arrivés aux États-Unis partagent leurs objectifs principaux pour leur année Au Pair. Puisez de l’inspiration dans leurs idées ! 

Ma bucket list d’Au Pair

My Au Pair Bucket List

Répondez à notre questionnaire et découvrez quel état américain est fait pour VOUS pour votre année Au Pair.   

Quel État américain est fait pour VOUS ?

Which U.S. State would you LOVE?

Jess Hurley est la directrice du Global Ambassador Program ! Elle nous donne les détails de la vie d’Ambassadeur, et explique comment cela intensifie l’expérience Cultural Care Au Pair.

Cultural Care Au Pair’s Ambassador Program offers au pairs the chance to enhance their experience in the U.S. through community involvement, media opportunities, and professional development, while fostering cultural exchange and building lasting friendships.

An inside look at the ambassador program

Un apercu de l’Ambassador Program

An Inside Look at the Ambassador Program

Wondering how to entertain your host kids through the summer? We've got you! Check out tips from our au pairs for summer activities with your host kids.

An au pair’s guide to summer with the host kids

A guide for your au pair journey

Au pair Rebekka shares what she learned as an au pair and how the experience has shaped her outlook on life. 

8 façons dont le voyage a changé ma vie

8 ways travel changed my life

Un samedi soir aux États-Unis est une occasion de s’amuser, de rencontrer des amis et d’explorer les environs. Découvrez nos 7 meilleures suggestions !

7 idées pour un samedi soir 100% USA

7 Ways to Spend a Saturday Night in America

La cuisine américaine est aussi diverse et riche dans son histoire que ceux qui la dégustent ! Découvrez quelques-unes des meilleures recettes et traditions culinaires des États-Unis, et ce qui les rend si spéciales aussi bien pour les voyageurs que pour les Américains.

Les 7 plats américains que vous devez goûter

Top 7 American Foods You Must Try

Take to the road and explore the USA with our 6 American road trip tips

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